夏になり、すっかり暑くなった。 暑い外で過ごすより、涼しいおうちでのんびりしたい気分である。 でも、そんな生活ばかりしていたら運動不足になるし 暑いから夏なんだから、それを味あわなくちゃもったいない！折りたたみ自転車はコンパクトだから車に積ん…

ダイエットも、できる限り楽しみたい！ 否、苦行なんだけど。その本質は変わらないけれど。 できるだけポジティヴシンキングで、ダイエットを楽しみたい。 そんな私をサポートしてくれるのが、ダイエット器具。 いろいろなものがあり、簡単に使えるから 遊び…